Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Posts ByMS, Author at - Page 19 of 19

Five tips summer pilates

August 27, 2011 |

[intro]Έχετε σκεφτεί πως θα μπορούσατε να γυμναστείτε ενώ βρίσκεστε στην παραλία ή απολαμβάνετε το ποτό σας στο bar?[/intro]

5 εύκολες συμβούλες που θα αλλάξουν την καθημερινότητα σας: [green_checklist]

  • Προσπαθήστε να αναπνέετε αργά και βαθιά δίνοντας έμφαση στην εκπνοή – … Read More

Aqua jogging

August 25, 2011 |

To aqua jogging κερδίζει οπαδούς ανά τον κόσμο, όχι μόνο ανθρώπους που απλά θέλουν να γυμναστούν για καλή φυσική κατάσταση, αλλά και αθλητές. Το είδος αυτό της γυμναστικής στο νερό είναι πολύ καλή αερόβια άσκηση, και ιδανική για αποκατάσταση τραυματισμών.

Read More

Καλοκαίρι στο κέντρο της Αθήνας…..

July 2, 2011 |

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή όλοι οι φίλοι και συνάδελφοι αρχίζουν να στέλνουν ενθουσιώδη e-mail με τα οποία αποχαιρετούν εμάς τους υπόλοιπους,  που μένουμε πίσω, και μας ενημερώνουν για το πού θα περάσουν τις διακοπές τους όσο εμείς θα βράζουμε στο … Read More